自考的同学们，你们好，我是行政管理专业的学员张海燕，来自浙江-嘉兴，之前初中高中，学习没那么努力，没有取得理想的成绩，考入理想的大学。今年在尚德老师的推荐下，报名了行政管理专业，后来通过半年的学习，慢慢建立的自信，我觉得学习是件日积月累的漫长过程，唯有坚持方得始终。这次因为疫情的原因，考试时间延长了，刚开始还有点小庆幸，因为时间紧，工作上因为疫情也增加了很多工作，没有时间复习。可是后来，新课安排了浙江自考网，考试时间也出来了，就特别紧张，不知道应该先学哪一个。不过尚德开了不少公共课，有专业课的复习，也有学习方法的指导，很感谢老师.目前我已经通过了2科考试,8月又报名了4科.因为要考试了，所以重点跟大家讲一下我的复习方法吧！

一、有效地安排复习时间

科学研究表明，人每天有四个高潮记忆点：

第一点是清晨六至七点。此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作，加上没有前后识记材料的干扰，识记印象清晰浙江自考网，记忆效率高。第二点是上午八至十点。此时精力旺盛，识记材料的效率高，记忆量较大。第三点是傍晚六至八点，第四点是临睡前一两个小时，其一是因为发生记忆后不再输入其他信息，故不存在“后摄抑制”的影响；其二是大脑会无意识地进行信息编码整理，使识记材料条理化、系统化，有利于记忆的保持和摄取。考生应根据此记忆规律，按排好各门功课的复习时间表，以期收到好的学习效果。

二、合理规划日程表

到临考前十天左右，复习大局已浙江自考网定，应收缩到教材上来，通过看书上的目录标题、自己平时勾画的重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补充一下；已经掌握了的内容，可以一带而过。还可以看看自己总结的提纲及图表、重要公式、定理等，集中知识抓知识的主干，尤如动动员大赛前的准备活动或适应性练习一样，通过这十天的收缩复习，强化记忆，为自考进一步打下牢靠的知识基础，以便能在考场上根据主干线索，迅速回忆。熟悉地掌握知识的整体框架，才能浙江自考网应试中八九不离十。

三、科学的复习方法

这里介绍一种科学的学习方法，供同学们备考时参考。国外流行一种叫SQ3R的学习法。SQ3R是观察（S）、（Q）、阅读（R）、背诵（R）和复习（R）的总称。

　　观察：就是先把复习大纲和课本、补充读物大致地翻阅一遍。把与自己备考有关的材料找出来，把与备考无关或与“大纲”要求不一致的材料弃去。

：即是把找到的有关考试的书、材料速读一遍，找出重点，去粗取精，边读边按大纲浙江自考网要求，逐个提出问题，然后找出答案。这就是经常强调的培养学生分析问题和解决问题的能力。

　　阅读：认真仔细地阅读、复习课本的每一个重要章节、每一段落。并做好笔记，特别是每章节的大、小标题要熟记。因为这都是这段主要内容的概括。

　　背诵：每读过一个章节后，要记住其基本要点。然后合上书本，回忆所读过的内容。这就是所说的加深记忆和理解能力。实践证明，要掌握一门课程，需要阅读和背诵4至5遍。

复习：在听串讲或老师辅导后，浙江自考网回忆一下主要内容。即刻复习，要比几天后再复习效果高出几十倍。我国著名科学家钱伟长教授，介绍自己青少年时的学习情况时说：“每当听完一堂课，就用1——2分钟回忆一下主要内容。也就是这堂课的中心思想，将其中最重要的记录下来。这样慢慢地归纳、积累，便总结出这门课程的精髓。记住这些东西，可以说就掌握了这门课程。”

四、考前不宜强行重复复习

科学研究证明：考试前的一两天不宜再重复已复习过的东西。因为重复复习，会在浙江自考网考生心理上产生不良效应，紧张状态下的强行突击记忆的东西会对保持或回忆以前学习的材料有干扰作用。因此，考试的前一天，应当舒舒服服地睡个午觉，出去玩，听听音乐，看场电影，松弛一下，这样做对第二天考出好成绩是有利的。

当我们的起点高了，你就有足够的底气去挑选自己喜欢的工作，凭借自己的努力，你可以获得进一步的提拔，提升学历就是积累人脉，提升自己交际圈的过程，高质量的社交圈，直接关乎看事情的眼界和格局，还有内浙江自考网心的辽阔，况且向上的路上并不孤单，只要你下定决心，只要你坚定目标，有太多和你一样的尚德同学在考研路上与你同行。加油！